HPV6和HPV11是人乳头瘤病毒的两种低危型别，它们主要通过以下几种途径传播和感染人体：

1.性接触传播

性接触是HPV6和HPV11感染的主要途径。当感染者与未感染者进行性行为时，病毒可以通过生殖道黏膜的微小破损处进入对方体内，从而引发感染。多个性伴侣、未使用避孕套、早期开始性生活等都是增加感染风险的因素。

2.间接接触传播

除了性接触外，HPV6和HPV11还可以通过间接接触传播。病毒可能存在于感染者的体液、血液中，如果健康人与感染者共用毛巾、水杯、牙刷、注射器等物品，或者接触到被病毒污染的物品，如衣物、床单、马桶座垫等，都可能通过体液或血液途径感染病毒。

3.母婴传播

感染HPV6和HPV11的孕妇在孕期可以通过胎盘将病毒直接传播给胎儿。此外，在分娩过程中，婴儿通过产道接触到孕妇的血液或含有病毒的分泌物，也容易感染HPV。

4.皮肤接触

皮肤上的微小伤口也是HPV6和HPV11进入人体的门户之一。如果健康人的皮肤与感染者的皮肤直接接触，并且存在微小伤口，病毒就有可能通过这些伤口进入体内。

5.免疫力低下

免疫力低下的人群更容易感染HPV6和HPV11。这可能是因为免疫力低下的人体对病毒的抵抗力较弱，难以有效清除体内的病毒。